Sogyal Rinpoche – De la méditation

Apprendre à méditer

est le plus cadeau que l’on puisse se faire

à soi-même en cette vie.

Car seule la méditation

peut nous mettre sur le chemin

de la découverte de notre vraie nature

et ainsi nous aider à trouver la stabilité

et l’assurance qui permettent

de bien vivre et de bien mourir.

……

Sogyal Rinpoche

Extrait de Méditation , éd. La Table Ronde, 1995

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