Cours de Yoga collectif doux à Crest (Drôme)

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Cours de Yoga doux

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    Un cours de yoga composé de postures simples, réparatrices, régénératrices et adaptées à chacun, utilisant des supports (mur, chaises, coussins …), conduisant à la détente et au bien-être. Il se termine par une relaxation .

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Ce cours s’adresse à toute personne désirant une pratique douce, centrée sur une attention et une écoute profonde du corps et du souffle, et notamment à celles ayant besoin d’une attention particulière (douleurs, raideurs, limitations, remise en forme…).

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 Lieu:  Crest

Le vendredi de 19h à 20h15

Renseignements: 06 33 78 71 60  sourcesdeyoga@gmail.com

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